Croire en soi et grandir
Dans les contes de fée, le héros est porteur d’une quête qui donne sens à sa vie, à son action et aux épreuves qu’il doit traverser. Avec sa volonté, il décide, ose, entreprend et réalise la vision de sa quête. A chaque instant, il révèle ses qualités de cœur, sa générosité, son calme et son ouverture.
Les clés de la réussite se trouvent dans les contes de Grimm aussi bien que dans la Bhagavad Gita, poème épique indien qui a inspiré les plus grands yogis indiens.
Notre souhait est de partager ces trésors avec vous à travers des pratiques pédagogiques innovantes qui font appel au yoga et à la méditation, et de vous aider à les appliquer au quotidien dans chaque domaine de votre vie.
Notre projet est d’inspirer et aider les leaders et acteurs du changement à relever les grands défis de notre monde et agir pour construire un monde meilleur, pacifique et heureux.
Cours de yoga
Nos cours de yoga et de méditation visent à améliorer la santé, le bien-être et la souplesse ; à méditer et entraîner son esprit pour décider et agir avec clarté au quotidien.
Les cours sont spécifiquement adaptés aux besoins des participants (débutants ou avancés ; enfants, adultes ou séniors) et aux styles qu’ils préfèrent : Hatha-Yoga, Vinyasa Yoga, AshtangaYoga, Yoga des hormones ...
Voir le programme
Ateliers et séminaires
Pour découvrir ou approfondir des pratiques, nous proposons des ateliers et séminaires dans trois grands domaines :
Santé : Ayurvéda, nutrition, yoga des hormones, yoga thérapie
Bien être : Mindfulness, gestion des émotions et du stress
Action et vitalité : Créativité, leadership, réussite
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Formation
Pour développer un nouveau métier, enrichir son expertise professionnelle et partager entre pairs, nous proposons une formation de professeurs de yoga.
Cette formation longue (un an) comprend 200 heures de cours et de pratiques, des exercices et pratiques à accomplir seul, et des travaux à accomplir en groupe.
Nous proposons aussi des offres de formation innovantes qui peuvent être déployées en entreprise
"Marvellous Collègues : Trois jours pour devenir Chief Happiness Officer"
"Le yoga des héros"
Presse
Quelques articles parus dans la presse
Témoignages
Lisez quelques petits mots doux laissés par nos élèves.
Pour plus d’information sur des besoins spécifiques, merci de bien vouloir nous contacter.
